わきがの種類

　わきがには大きく二つの種類があります。一つ目は、わきの下から悪臭を放つ“わきが”です。多くの人はわきがと聞くとこちらを連想されます。二つ目の種類は“すそわきが”と呼ばれるもので、股間に存在するアポクリン腺と皮脂腺から悪臭を放つ種類のわきがです。

わきが対策

　わきがは生まれつきの体質によるものなので、わきがにならないようにすることはできません。しかし日常生活の中で対策をたてることによって、ある程度臭いを抑えることができます。

　まずはわきの下を絶えず清潔にしておくことが大切です。汗をこまめにふき取り、雑菌の増殖を防ぐのです。毎日のシャワーは欠かさず、その日着た洋服はきちんと洗濯しましょう。

　わき毛が濃いと、雑菌も増えやすくなります。わき毛は定期的に剃り、清潔を心がけます。定期的に爪を切るのと同様、大切な対策法です。

　最後に、食事の改善も重要です。肉、動物性脂肪、乳製品の過剰摂取はアポクリン腺と皮脂腺の活動を促進してしまいます。和食を中心とした献立が最適でしょう。

　最近は、デオドラント商品が多く流通しています。いわゆる臭いを匂いでごまかす方法ですが、上手く利用するのも一つの方法です。しかし、わきがの臭いとデオドラントの匂いが混ざって逆効果になる場合もありますので、ご注意を…。